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孕妈咪秋季洗头的新技能

字体大小:[日期:2016-10-11] 来源:新浪孕育频道 作者:倩倩 阅读:

导读:眨眼就立秋啦,对于孕妈来说,秋季一个星期洗几次头发比较好?咱们先来看看孕妈是怎么说的。@多多妈:虽说立秋来了,可大广州还是热成狗的节奏,我一天不洗头就顶不顺啊怎么破?@琪琪妈:同意楼上,我也是每天都洗

眨眼就立秋啦,对于孕妈来说,秋季一个星期洗几次头发比较好?咱们先来看看孕妈是怎么说的。

@多多妈:虽说立秋来了,可大广州还是热成狗的节奏,我一天不洗头就顶不顺啊怎么破?

@琪琪妈:同意楼上,我也是每天都洗,毕竟不洗头不出门已经成为我的日常生活准则了。

@芳芳妈:俺家老公开美发店的,偶差不多两天去他店里洗一次。

@文文妈:怀宝宝之前都是两天一洗的,现在肚子大懒得动,三天左右才洗一次。

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【编辑支招】

究竟多久洗一次呢?其实并没有什么很科学的论断来论证一周洗几次的问题。但秋季洗头过勤会对头发的保养不利,因为皮脂除了润发作用,它的脂酸还有抑菌作用。洗头过勤会失去很多皮脂,刺激头皮,产生皮屑,加快头发的脱落和枯黄。

孕妈秋季洗头:3个姿势Get!

1、前倾式

对于大多数的孕妈来说,肚子不大时洗头应该尽量坐着洗,可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90 的椅子上,两脚自然张开,冲水时头及上身前倾约45 ,两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。

2、站立式

如果习惯站着淋浴时洗头,孕妈妈务必使用防滑垫、扶手,以防重心不稳而跌倒。个别孕妈贪浴室里温暖,洗着洗着就忘了时间。一定要注意时间不易太长,注意保持浴室空气流通,避免因缺氧而头晕跌倒。

3、平躺式

到了孕中晚期,弯腰洗头对大肚孕妈来说真是十分困难,孕妈最好躺着洗头,就像在理发店洗头一样,不妨请准爸爸来帮忙。

孕妈秋季护发小Tips

1、睡得好,发质会更好

良好、充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,如果孕妈能够做到每天睡眠不少于8个小时,秀发自然也会变得妥妥的。

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2、使用温和的洗发液

准妈咪们的皮肤会比平时敏感,为了减小对头皮的刺激,避免给头皮增加化学负担和损坏,购买孕期使用的洗发和护发产品时,要选用天然的、性质温和的,适合孕期的洗发用品,对头发进行针对性的滋润和营养补充。

3、每周2次营养发膜

如果孕期掉发严重,准妈妈可以每两到三天使用一次营养发膜,或者直接在家中使用鸡蛋清涂在洗过的头发上,按摩后洗净。蛋清中丰富的蛋白质可为头发提供营养,增加头发的韧性。

4、水温37~40左右度为宜

洗头水温应在37~40摄氏度,不宜过热或直接洗冷水,也不宜冷、热水交替洗。

【总结】

以上几个技能,孕妈们学会了吗?秋季来了,为了胎儿的健康发育,孕妈在洗头的时候要注意频率得当,洗头的姿势要得当,日常的护发要得当,只有做好这些工作,相信你会拥有一头靓丽的秀发哦。

标签:孕期 秋季洗头 孕妇秋季洗头 孕妇洗头 怀孕6个月

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