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学着这样做 孕期不怕手心出汗

字体大小:[日期:2016-10-11] 来源:百度孕育频道 作者:倩倩 阅读:

导读:孕妇手心出汗怎么办?相信这是很多姐妹们遇到的问题。虽然出汗不是什么病症,但是给孕妈带来困扰,肿么破?学着这样做,孕期不怕手心出汗!孕妈吐槽:孕妇手心出汗正常吗?@笑笑:我是手心脚心都出汗,经常手里都是

孕妇手心出汗怎么办?相信这是很多姐妹们遇到的问题。虽然出汗不是什么病症,但是给孕妈带来困扰,肿么破?学着这样做,孕期不怕手心出汗!

孕妈吐槽:孕妇手心出汗正常吗?

学着这样做 孕期不怕手心出汗

@笑笑:我是手心脚心都出汗,经常手里都是水,也不知道咋回事。

@皮皮妈:孕妇手心出汗是怎么回事?真的很担心啊,会不会影响宝宝的健康发育?

@嘻嘻妈:老是出汗,这正常码?是不是病了?要不要去看医生?

孕妇体温较平时高,体重也增加了不少,所以孕期爱出汗是正常现象,手心会出汗也属于正常现象。出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康。

孕期手心出汗的症状会有个人体质的差异,也可能与遗传有关,对健康没有直接影响,所以准妈妈们不需要过于担心。

当然,如果出汗现象特别严重,需要去医院检查是否缺钙,如果缺钙就及时补钙,可以通过饮食补钙。

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正常出汗

汗液属于人体新陈代谢的分泌物,正常的孕妇的体温是比正常人略高些,而且新成代谢率也要高些,所以分泌物这些是都要增加的,手心会出汗属于正常现象。

学着这样做 孕期不怕手心出汗

夜间出汗

有些准妈妈是夜间爱出汗,这是因为怀孕期间雌激素增加了,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。有的准妈妈到了妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹,这种现象会一直延续到产后。

病理出汗

另外有一种情况需特别注意,手心出汗的问题也可能与植物神经紊乱有关,所以准妈妈最好到医院检查下,如果检查胎心心率都正常的话,就不要过于紧张,注意休息好,放松心态即可。

这样做,和手心出汗说拜拜!

1、补充钙剂:孕期代谢旺盛出汗是正常的,建议适当补充钙剂。

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2、自我调理:孕妇手心出汗有可能是孕妇怀孕之后身体比较虚引起的阴虚内热,注意多注意休息和营养,可以少量地试用当归六黄汤、知柏地黄丸进行调理治疗,多吃点炖品,补充营养。

3、清热健脾:夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热。

4、检查治疗:如果手心出汗比较严重,并且祛湿等方法都不管用的时候,就需要到妇产科进行检查,征求医生的意见了。

5、可以采用一些外用药物进行浸泡,比如福尔马林溶液,注意营养,保持好良好的心情,做好手部保养工作。

健康小贴士

爱出汗的准妈妈,日常生活中要注意保持体内电解质的平衡,及时补水,不要等口渴了再喝水。适量吃一些水果和蔬菜,不但可以补充维生素,还可以补充从汗液流失的钾离子、钠离子。

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